大家好，下面小编给大家分享一下。刚吃完核桃能喝牛奶吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
吃完核桃再喝牛奶，两者的营养成分不会互相抵消，也不会对身体产生不良影响。相反，牛奶和核桃的搭配会对人体有益。具体好处如下:
1.有助于消化。核桃含有大量的膳食纤维，不易消化。牛奶性质温和，无刺激性，易于消化。两者结合可以减少过多膳食纤维的刺激作用，保护肠胃。
2、滋养皮肤，核桃中丰富的维生素E有美容护肤的功效，牛奶中丰富的氨基酸可以滋润皮肤。两者结合可以改善肤质，滋养肌肤；
3、促进新陈代谢核桃和牛奶能提供丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素和矿物质，能促进身体新陈代谢。
以上解释了吃核桃后能不能喝牛奶。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。